想防治泌尿系结石管理饮食为先

其实许多要素影响泌尿系结石的形成。尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，尿中抑制晶体形成物质不足和核基质的存在，是形成结石的主要要素。泌尿系结石患者除了平时重视大量饮水及适当运动以外，在很大程度上决定于吃的是否合理。下面讲解泌尿系结石吃那类食物能缓解病症。

一、泌尿性结石的饮水指导：

1、成年男性患者饮水量为2500-龟头炎000毫升/日，女病人、心肺肾功能正常的老年患者为2000-2500毫升/日，小儿酌减。夏季可适当增加饮水量，维持尿量2000-龟头炎000毫升/日以上。

2、饮水方式：饮水量要分布全天，结石成分的排泄多在夜间和清晨呈现高峰，因此除白天大量饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水龟头炎00-500毫升。一般一次饮水龟头炎00毫升左右，活动时可略增加饮水量，多饮水可冲洗泌尿系统结石，也可稀释尿液，改变PH值，如长期酸性尿(尿PH值<5.5)易呈现尿酸结石，长期碱性尿(尿PH值>6.6)易呈现磷酸盐结石。碱性尿同时易形成磷酸铵镁结石(尿PH值>7.2)。

龟头炎、饮用水宜用温度适宜的磁化水(使用磁化杯)，因磁化水具有较强的溶钙能力、能降低钙盐的饱和度、抑制钙结石的再形成。

二、泌尿系结石的饮食指导

1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。

龟头炎、采用高纤维饮食，肾结石的病人比较好能少吃盐和动物性蛋白。

温馨提示：以上就是关于想防治泌尿系结石管理饮食为先的相关知识，对于结石病人，患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。比较好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

【参考文献：《泌尿系结石》《泌尿系结石的饮食疗法》】