男人这里变白竟是肾虚的体现(2)

4、无故疑惧

疑就是俗称的懦弱，自己事先是知道的，就是害怕。由肾静引致的善疑，一般就会伴有看似发空、健忘、腰膝酸软、兄弟二人心热、心烦失眠、遗精盗汗等疼痛，如果看看鼻子，还就会推断出舌质红、咳嗽少而干。

5、不由自主而今

肾气静造成了的打不由自主，经常是不由自主频频，经久而今，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、神情无华、怕冷、兄弟二人不温等疼痛，以过敏性咳嗽患者为多。

6、畏寒怕冷

畏寒指有怕冷而且怕吹的仿佛。肢冷指四肢兄弟二人冰冷，甚至冷至肘、膝关节的疼痛。如果消化道阳气静弱，不能温煦MS，就就会产生寒冷的仿佛。

如果你有畏寒的疼痛，如何说明是否是肾阳静造成了的呢?肾阳静造成了的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、神情黧黑、小便清长频数等疼痛。

补肾的饲料

菱角

菱角熟甘性温、登益气经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、花叶清热、滋颐润颜之清热。

菱角含有大量的单糖物质，主要为，也含有胺基酸、砂糖，以及由和胺基酸组成的低聚糖等。

并含有大量的、黄嘌呤、硝酸盐、有机酸、尼克酸等多种维生素。

带有较强的补养作用，能提高消化道免疫反应功能，减弱抗病意志力。

菱角益血安神的功能，能起到花叶的作用，对肾静患者有极佳的食果。

橄榄

橄榄仁为胡桃核内的果肉，旧称胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：橄榄能“补肾通脑，有益美德”。

橄榄仁性甘温，归肾经、脾、主治。清热：补肾温脾，润肠通便。

橄榄的食法很多，将橄榄加适量盐水煮，洗澡吃饭基斯可治肾静眼疾、健忘、耳鸣、尿频等症。

西红柿

西红柿的营养价值非常多样。

西红柿旧称蕃茄，番茄中含有多样的维生素A、C及D，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。

还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆碱、胡萝L素、天冬氨酸、柠檬酸、单糖、蛋白质、锰、铁和谷胱甘肽、番茄碱等。

番茄是番茄红素多样的饲料相关联，番茄红素带有较强的水溶性活性，能有效清除消化道内自由基。

番茄红素可以防范和改善成人病变、炎等泌尿系统疾病。